美白祛雀斑食疗方，妮蔻美白祛斑胶囊,祛斑更彻底!
干燥的气候，采用海绿之谜天然祛斑方法能够十分有效的改善色斑的状况，结合保湿补水一起，更有美容的功效;如果你忍受不了你自己的色斑情况，也找不到适合自己的祛斑方法，妮蔻美白祛斑总结的一些天然祛斑方法，就十分适合你哦!
◆ 养颜润肤糕
主要 采用核桃仁30克，莲子肉20克，黑芝麻、枸杞子各10克，玉米、山药各200克，红糖适量。然后再将以上原料捣碎成粉，然后加入红糖及水，揉制成团，分成小块，蒸熟成糕即可食用。这种祛斑方法不仅能够补益肾阴，还能养颜润肤。
◆ 雪耳炖木瓜
这种中药祛斑养颜的方法，采用雪耳25克、木瓜一 、北杏15g、南杏20g、冰糖适量。然后再将雪耳用清水浸透发开，木瓜去皮、籽，切成小块，南、北杏去皮，一起放入炖盅内，加适量冰糖及适量滚
开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至材料入味，即可食用。最终可收到养阴润肺，滋润养颜的效果。 ◆ 百合红枣银杏羹
这款中药祛斑美容方法，只需百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。主要 将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净，红枣去核;生姜去皮。瓦煲内加入适量清水，烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片，用中火煲至百合将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，加盐少许即食。可以补血养阴，滋润养颜，润肺益气哦!
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