又到了干燥的秋季，树叶也渐渐变的金黄了，似乎我们的肌肤也感觉到了这份枯萎，眼部肌肤变的涩涩的，也像*秋天的树叶一样变的干枯，于*我们看到了眼角明显的鱼尾纹，心情也变的烦躁起来，不禁在心里大喊：这*秋天，如何去除鱼尾纹呢？
女性必知的简单祛皱小方法：
1、鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分*由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它*弹性纤维中*重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
2、猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半*月会有明显的去皱效果。
3、水果、蔬菜去皱
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有*自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
4、咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这*因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
吃什么去除脸部皱纹？
一、杏仁牛奶芝麻糊
杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料。
先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸就可以了。它不但可以滋养皮肤，还可以延缓衰老，去皱功效更*好。每天早晚各一次，冷却后享用就可以了。
二、鲜虾火腿汤
虾肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磅、铁、维生素A、维生素B，维生素B2、尼克酸等，有补肾壮阳、益气开胃、润肤的作用。
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