未核实，仅供参考1、将泥灸拆封后放入微波炉加热盒内，
2、将盛好的墨放入微波炉加热2-3分钟，使泥灸彻底融化，但不能沸腾，
3、金属托盘中放入保鲜袋，保鲜袋要大于托盘，
4、倒入托盘中的泥灸凉至便面凝固，晃动托盘时不能流动，敷泥灸时先用背面在身上试一下，然后方可直接贴于患处即可，时间40分钟为宜，
5、40分钟后方可取下泥灸，来观察一下身体的凹洞、条纹等等所代表身体内的症状。
泥灸的功效：
大面积拔出体内风、寒、湿、邪调理身体各种病变，美肤养颜等。
1、镇痛疏通作用:头痛、颈、肩、腰、腿痛、风湿痛、腹痛、胃痛、神经痛等症，是*佳方法,效果神速。也是泥灸疗法对疾病治疗保健列为首位法宝。
2、增强免疫能力的作用 经常性疲劳性的困乏、神经衰弱，头晕、血压低，抵抗力下降造成的长期感冒，各种无名状低烧发热等等。坚持保健康复，自身的生理功能逐渐达到健康水平。
3、改善容颜、皮肤健康亮丽 女性不同时期采用泥灸疗法护理或美容，可达到不一般的效果，青春痘没了；黑眼圈不见了；皮肤有弹性了；毛孔缩小了；祛斑作用；祛皱效果明显；黄脸婆变成红润健康色。 主要是加强了面部新陈代谢，活化了细胞，营养物质和水分迅速得到补充，防止皮肤老化。
4、调整身体分泌腺的机能 针对脑垂体、淋巴、肠胃分泌腺、男女性腺、胰腺、肾上腺调节平衡作用。
5、舒经通络 我们人体的肌肉组织方面经常不同生活工作造成的肌肉紧张软组织损伤如关节囊、韧带、筋膜损伤。 通过疏经通络改善病灶通畅气血津液的运行。如：骨关节病变、肌肉酸痛。
6、调血行气、活化细胞、排出毒素泥灸疗法能够及时地将体内气血产生代谢"垃圾"，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。
7、调整大脑的意识和身体运动协调功能通过泥灸点灸手部和脚部相关穴位和反射区，可大大改善你的脑供血和意识功能以及运动协调。如中风、头晕发胀、高烧不退。
